5. 3бег на природе9. 5катание на скейтборде5. 3бег на лыжах8. 5катание с гор на лыжах6. 4санный спорт7. 4плавание с маской и трубкой5. 3футбол7. 4софтбол5. 3плавание (общее)6,36быстрое плавание10. 6плавание на спине8. 5плавание (брасс)10. 6плавание (баттерфляй)11. 6плавание (кроль)11. 6теннис7. 4волейбол (игра)3. 2волейбол (соревнования)4. 2пляжный волейбол8. 5ходьба 6 км/ч4. 2ходьба 7 км/ч4. 7ходьба 8 км/ч5. 3быстрая ходьба6. 4водные лыжи6. 4водное поло10. 6водный волейбол3. 2борьба6. 4Работа на даче работа в огороде (общая)4. 7рубка дров6. 4выкапывание ям5. 3складывание, переноска дров5. 3работа в огороде (прополка)4. 9укладывание дерна5. 3работа с газонокосилкой4. 7посадка в огороде4. 2посадка деревьев4. 7работа граблями4. 2уборка листьев4. 2ручная уборка снега6. 4Ремонт дома или машины починка машины3. 2плотницкие работы6. 4починка мебели4. 7прочистка водостоков5. 3укладка ковра или кафеля4. 7кровельные работы6. 4электропроводка
Таблица – Определение суточных энергозатрат
Виды деятельности за суткиВремя от…доВремя деятельности в минРасход энергии на 1 кг за 1 минЭнергорасход за время деятельности12345Зарядка7. 10-7. 3020 мин0,06480,0648х200,1296…Сон23. 00-7. 00480 мин0,01550,0155х4807,44Итого:хх
Практическая работа 4
Тема. Изучение физического развития методом стандартов
Цель: определить уровень физического развития методом стандартов.
Оборудование: ростомер, весы, сантиметр.
Ход выполнения работы.
1. Заполните таблицу, выполняя последующие задания.
Таблица 1. Расчет сигмальных отклонений
Соматометрические показателиСобственные показатели
ХСредние арифметические данные (из табл. 2)
Х1Средние квадратические отклонения (из табл. 2)
sСигмальное
(индиви-
дуальное)
отклонение
МВо
Страницы: << < 26 | 27 | 28 | 29 | 30 > >>