конус, возвращаются бегом с ведением до 1 конуса. Выполняют бросок мяча двумя руками от груди партнеру стоящему в колоне, и встает в конец колоны. Команда закончившая первая задание поднимает руки вверх. Команда победителя определяется по меньшим набранным штрафным очкам и закончившая первая эстафету.
3 раза
1 конус в 2м от стартовой линии. 2 конус 1. 5 м. от корзины.
Правила:
1. Игрок потерявший при ведение мяча должен начать с того же места где потерял.
2. Бросок в корзину только один раз. 3. При потери мяча ученик, который выполнял бросок своему партнеру, бежит за ним, и повторяет снова бросок от груди.
4. Ученик не поймавший мяч, поднимает мяч и продолжает эстафету.
5. Обегать колону с правой стороны.
Заключительная часть 5 мин
Медленный бег
1 круг
Восстановление пульса.
-Построение, подведение итогов, выставление оценок.
1мин
Учитель интересуется, понравилась ли игра, что вызвало наибольшие трудности при совершенствовании техники спринтерского бега, финиширования; как сами учащиеся оценивают свое физическое состояние и способности.
-Вопросы: какие бывают стойки баскетболиста? Что такое ведение мяча?
1мин
-Организованный уход в раздевалку
30сек
Страницы: << < 3 | 4 | 5