5 класс
Дата проведения: октябрь 2011 г.
Раздел: "Баскетбол"
Вид урока: игровой
Тема урока: "Техника ведения мяча. Бросок мяча в корзину".
Цель урока: Формирование игровых навыков, ловкости, целеустремленности и потребности к систематическим занятиям физической культурой.
Задачи урока:
1. Ознакомление с техникой владения мяча, техникой броска мяча двумя руками от груди.
2. Развитие силы, координации.
3. Воспитывать чувство ответственности за свое здоровье.
Метод проведения: фронтальный, поточный, групповой, индивидуальный, игровой.
Место проведения: спортивный зал
Инвентарь: баскетбольные мячи, баскетбольные щиты, свисток, секундомер.
Ход урока
п/п
Содержание урока
Дозировка
Организационно-методические указания
1.
Подготовительная часть
10 мин.
1. Построение в одну шеренгу:
а) рапорт физорга класса;
б) приветствие;
в) проверка учащихся;
г) сообщение задач урока.
1 мин.
Обратить внимание на наличие спортивной одежды.
Напомнить про ТБ.
2. Строевые приёмы на месте; повороты и перестроение в шеренге и колонне:
а) направо;
б) налево;
в) кругом.
1 мин.
Голову держать ровно, спина прямая, руки вдоль туловища, грудь вперёд, животы втянуть в себя, ноги вместе, носочки врозь, колени прямо.
3. Ходьба и её разновидности:
а) походный шаг;
б) на носках, руки вверх;
в) на пятках, руки на поясе;
г) на внешней стороне стопы, руки на поясе;
д) на внутренней стороне стопы, руки на поясе;
е) в полуприседе, руки на поясе;
ж) в полном приседе, руки на поясе, или перед грудью.
1 мин.
Страницы: 1 | 2 | 3 > >>