Танец

ы не будете отвлекаться и покажете все свои умения.
- Тема нашего урока "Ритмические упражнения в танце". Мы с вами в течение урока проведем разминку, разучим новое ритмическое упражнение, повторим наши основные танцы и поиграем.
- Пожалуйста, улыбнитесь друг другу и с веселым настроением мы начнем урок (Дети: улыбаются друг другу).
III. Подготовительная часть:
1. Упражнения на ориентировку в пространстве.
- Направо (2 раза), налево (2 раза), кругом, направо
(Дети: выполняют повороты).
2 . Разминка. (музыкальное сопровождение)
- В обход по залу шагом марш. Шаг на носках, на пятках, бег с высоким подниманием бедра, галоп. Остановка лицом в круг. Изображение зверей. Показ, как прыгает зайчик, как ходит медведь, как передвигается лиса, волк, как мяукает кошка
(Дети: повторяют за учителем).
- Ход по кругу. Перестраиваемся в колонну по двое. Поворот налево.
(Дети: повторяют за учителем).
- Разминка шеи. Повороты головы вправо, влево. Наклоны головы вперед, назад.
- Разминка плечевого сустава. Вращения руками и плечами вперед и назад.
- Разминка туловища. Наклоны вправо, влево. Кончиками пальцев выполняем наклоны до ног.
- Бег с высоким подниманием бедра на месте.
3. Дыхательная гимнастика.
- Вдох носом, а выдох ртом (выполнить 5 раз).
(Дети: повторяют за учителем).
4. Гимнастическая разминка.
- Ребята, возьмите, пожалуйста, гимнастические коврики.
- Разомнем стопу. Поднимаем пятки вверх, вниз.
- Сели на коврики. Достаем кончиками пальцев до носочков. Покачаем мышцы ног. Поднимание ног: правую и левую.
- Лежа на спине изобразим "Велосипед", выполним стойку "Березка".
- Легли на живот, вытянули руки вперед перед собой и расслабились.