Конспект урока по физической культуре для учащихся
2 класса
Место проведения: спортивный зал.
Время проведения: .
Инвентарь: 2-3 гимнастические скамейки, бревно, стенка, 4 гимнастических мата.
Проводящий: Куценко Руслана Васильевна.
Тема урока: гимнастика
Сюжетная игра.
Задачи урока:
Совершенствовать навыки выполнения упражнений в равновесии.
Содействовать развитию смелости и ловкости.
Прививать ребятам любовь к летному делу.
Части урокасодержаниедозировкаОрганизационно-методические указания
п
о
д
г
о
т
о
в
и
т
е
л
ь
н
а
я
ч
а
с
т
ь
10
мин
о
с
н
о
в
н
а
я
ч
а
с
т
ь
20
мин
з
а
к
л
ю
ч
и
т
е
л
ь
н
а
я
ч
а
с
т
ь
5
мин
Построение, сообщение задач урока. ЧСС в покое
Кто такие десантники?
Ходьба и её разновидности
-на носках
-на пятках
-перекатом
-в полуприседе
-в полном приседе
Бег и его разновидности
-с высоким подниманием бедра
-с захлестыванием голени
-с выносом прямых ног вперед
-вылет в шаге
-галоп правым, левым боком
-ускорение
ОРУ в движении
И. п. - ходьба, руки на поясе
1-наклон головы вперед
2-наклон головы назад
3-наклон головы влево
4-наклон головы вправо
И. п. – ходьба, руки к плечам
1-4 – четыре круга рук вперед;
5-8 – четыре круга рук назад.
И. п. – ходьба, руки на поясе
1-поворот туловища влево
2-поворот туловища вправо
3-3-то же;
И. п. – ходьба, руки на поясе
1-4-наклон к впереди стоящей ноге;
И. п. – ходьба
1-4-выпады вперед на каждый шаг
К
Страницы: 1 | 2 | 3 > >>