вверх, натянув лента.
2-поверните корпус вправо, на счет
3- одновременно опускайте руки.
4-и. п.
И. п. осн. ст. лент. вверху
Выпады
Прыжки на месте
На раз ноги врозь- руки верх хлопок -на два вернуться в и. п.
Построение в одну шеренгу!
Мини итог.
Поднимите левую руку те кому было легко!
Поднимите правую руку те у кого вызвали затруднения эти задания!
Построились
Выполняют команды
Приветствие
"Здрас. !"
Ответы учащихся
Ответы учащихся
Ответы учащихся
Ответы учащихся
Ответы учащихся
Ответы учащихся
Выполняют команды
Выполняют команды
Выполняют команды
Выполняют команды
Выполняют команды
Выполняют команды
Выполняют команды
Выполняют команды
Выполняют команды
Выполняют команды
Выполняют команды
(дыхание вдох носом, выдох ртом)
Направляющий останавливается в правом левом углу зала
Ответу учащихся
Выполняют разминку с лентами
<
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 | 5 > >>