)чрезмерные психические нагрузки,
в)курение,
г) алкоголь.
Пусть это и будет нашим планом урока.
На протяжении истории развития человека его биолог, природа, а вместе с ней и с-с система существенно не изменилась.
Система кровообращения предназначена для интенсивного, подвижного образа жизни. Наши предки тратили много мышечной энергии. А на что они ее тратили, как вы думаете? (на передвижение, на борьбу с опасностями, добывание пищи. ) Правильно.
Но научно-техническая революция привела к тому, что на производстве труд человека часто сводится к контролю, за работой
машин. В быту электричество, газ, водопровод освобождает человека от тяжелых домашних забот. Автомобиль, автобус, троллейбус, лифт и т. д. избавляет нас от длительного хождения. В итоге - недостаток движений. Что сказывается и на нас с вами. Вы тоже много сидите за партой,
письменным столом, часами у телевизора. Мышечная активность стала минимальной. Мы с этим
явлением уже встречались при изучении «Опорно-двигательной системы».
Вспомните, как называется малоподвижный образ жизни?
- Гиподинамия.
Гиподинамия - ограничение физической подвижности сказывается и на состоянии сердца и сосудов
и на общем состоянии и настроении человека. Даже обычные физические нагрузки для людей с
малой двигательной активностью оказываются трудновыполнимыми, что вызывает появление
сердечных заболеваний.
Длительная гиподинамия - причина замены мышечной ткани на жировую, что приводит к
ожирению и появлению атеросклероза. Атеросклероз - отложение в стенках артерий жировых
масс, что приводит к сужению кровеносных сосудов, (запись в тетрадях и рисунок).
А как это скажется на органах?
Каждый человек должен помнить об отрицательном влиянии гиподинамии на
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 > >>