15 раз.
5. и. п. –сед на скамейке, руками обхватить скамейку сзади. Согнуть ноги в коленях -выпрямить ноги вверх – согнуть ноги – и. п.
Упражнения в группах:
6. и. п. – стойка правым боком к скамейке, правой рукой взять ближний край скамейки, левой дальней. Поднять скамейку вверх над головой – опустить на пол слева.
7. и. п. - основная стойка, скамейка на прямых руках над головой. Присед – и. п.
8. и. п. - основная стойка, скамейка на прямых руках над головой. Наклон прямых рук вперед- и. п.
9. и. п. основная стойка. Прыжки через скамейку ,толчком двух ног, с поворотом на 180.
Ознакомить учащихся с целью и задачами урока.
Рассказать о значении ловли мяча на результат игры
Напомнить о значении разминки перед началом занятия.
Подготовить организм учащихся к работе в основной части урока
Выполнять упражнения с максимальной амплитудой.
Наклон делать глубже, ноги в коленях не сгибать
Вспомнить с учащимися: на развитие каких мышц влияет это упражнение?
Напомнить учащимся о одновременном выполнении упражнений . Сформирование интереса к развитию своих возможностей.
Установить значение разминки при подготовке к занятию.
Умение правильно выполнять ОРУ
Активное участие в диалоге с учителем.
Сознательное выполнение определенных упражнений.
Определить приоритет разминки.
Выполняют команды учителя, контролируют свои действия согласно инструкции учителяПолучать новые знания из беседы учителя.
Оценить полученные новые данные для достижения собственной цели.
Сделать вывод о значении быстро и правильно перемещаться на площадке.
Произвольно строим речевое проговаривание упражнений за учителем при проведении разминки
Уметь вести диалог с учителем и одноклассниками.
Пр
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 > >>