Спорт. Здоровый образ жизни. Профилактика вредных привычек

Страницы: <<  <  4 | 5 | 6 | 7  >  >>

ого человека постоянно требует новую дозу наркотика, а долгое воздержание приводит к ломке. В таком состоянии человек жаждет лишь получить новую порцию наркотика любым путем. При отсутствии такой возможности человек просто медленно иссыхает, у него окончательно перестают нормально функционировать все органы, что в итоге приводит к медленной смерти.

К другим вредным привычкам, подвергающим организм меньшей опасности, относятся: кофемания - при злоупотреблении кофе, он способен обострить
гипертоническую болезнь, некоторые желудочно-кишечные заболевания,
абсолютно неприемлем при большинстве сердечно-сосудистых болезней и
при поражении сетчатки глаз; недосып - симптомами недосыпа могут быть: темные круги под глазами, необоснованная раздражительность, низкая
сосредоточенность и рассеянность. Также возможны скачки кровяного
давления, учащенное сердцебиение, утрата аппетита и проблемы с желудком.
Ослабляется защитная функция организма, возникает замедленная реакция на внешние факторы, что провоцирует низкую производительность. Гастрит, язва желудка, гипертония - вот к чему может привести пренебрежение сном; злоупотребление лекарственными средствами - необоснованное применение антибиотиков приводит к росту смертности, так как увеличивается число
тяжелых форм и осложнений инфекционных заболеваний из-за
вырабатываемой устойчивости микроорганизмов к антимикробным
препаратам.

Профилактика ВП. К сожалению, сегодня вся профилактика сводится к немногочисленным плакатам с маловразумительными надписями. Поэтому в основном все зависит от самого человека, его воли, сможет ли он противостоять воздействию окружающих с вредными привычками, или же поддастся и пойдет у них на поводу. Прежде всего, человек должен сам осознавать вс

Страницы: <<  <  4 | 5 | 6 | 7  >  >>
Рейтинг
Оцени!
Поделись конспектом: