План - конспект открытого учебно-тренировочного занятия клуба атлетической гимнастики - конспект для урока

Цель: продолжать обучение, закрепление мышц плечевого пояса методом "Пирамида" с отягощением собственного веса, с применением грузоблочных устройств.