Спорт
Спорт - это исторически сложившаяся область человеческой деятельности, связанная с выявлением в ходе соревнований победителя, спортивных достижений и результатов. Основным условием спорта является состязание. Соревновательный результат в спорте достигается при высокоактивных двигательных действиях и поэтому напрямую зависит от возможностей спортсмена - физической подготовки и физического развития, технической, тактической и психологической подготовленности.
Спорт имеет не только собственную соревновательную деятельность, но и широкие возможности для включения человека в межличностные отношения. В широком смысле он охватывает соревновательную деятельность, межличностные отношения, поведенческие нормы, которые складываются на основе этой деятельности.
Основными достижениями в спорте являются: мировые рекорды, победы на международных соревнованиях, призовые места. Оценивается деятельность спортсмена, команды, и тренера.
Одним из распространённых видов спорта является любительский спорт.
Данный вид спорта даёт возможность улучшать свои физические качества и двигательные возможности, укреплять здоровье, тем самым продлевая себе жизнь и защищая организм от воздействия внешних факторов окружающей среды.
Цель занятий различными видами любительского спорта -- укрепить здоровье, улучшить физическое развитие, подготовленность и активно отдохнуть. К этому виду спорта можно отнести и некоторые любительские упражнения, такие как гидр аэробика (выполнение упражнений в воде) и йога (гармония физического и психологического состояния человека. Упражнения, основанные на понимании на только физических, но и духовных правил усовершенствования личности).
Основной задачей спорта является укрепление здоровья человека. Но также он помогает организму восст
Страницы: 1 | 2 | 3 > >>