Современный танец

душке и встаньте в колонны по три человека. Подушка «выручалочка» поможет нам делать кувырки через голову.
Дети выполняют кувырки по линиям.
Педагог:
- Молодцы! Не больно с подушечкой-выручалочкой?
- Теперь встаньте на свои места по линиям и давайте выполним движения roll up и roll down.
Дети выполняют движения на середине зала.
- А сейчас мы вспомним, как мы научились падать, не боясь, пола. Ставим подушку на голову и следуем за ней на пол.
Дети выполняют падения на пол.
Педагог:
- Молодцы! А сейчас мы будем делать падения в вашей любимой игре «Скорости».
- Напоминаю правила игры:
Первая скорость – самая медленная. Все тело будто заморожено. Эта скорость требует от вас немалого напряжения и умения владеть своим телом, не делать резких движений, все выполнять плавно.
Вторая скорость – темп чуть-чуть ускоряется. Любое движение происходит быстрее, чем при первой скорости, но еще не в обычном темпе.
Третья скорость – это ускоренный темп. Так мы существуем, когда напряжены, что-то тревожит нас, создает дискомфорт, волнение, напряжение. Это, порой, торопливость, суетливость, нервозность.
Четвертая скорость – почти бег. Все происходит в темпе, преувеличенно быстром.
Теперь попробуем просуществовать в каждой из скоростей. Я называю скорость, а вы пытаетесь практически освоить ее. Заставьте весь организм переключаться быстро и точно со скорости на скорость. Давайте команду мышцам запомнить разницу между темпами.
И теперь, внимание, когда музыка замолкает, вы должны, следуя за подушкой упасть на пол.
Воспитанники исполняют упражнение под музыкальное сопровождение.
Педагог:
- У вас всё получилось, молодцы!
- А теперь мы убираем подушки на место и встаем на танец «Мы играем в паровоз».