/>Упражнения для развития силы различных
групп мышц.
Бег 200 м
Обучение техники бега 1000 м
6. Строевая подготовка
Строевая стойка
Повороты на месте.
Движение строевым и походным шагом
Движение строевым и походным шагом
Выход из строя и возращение в строй
Подход к начальнику и отход от него
Тематический план
тема
Всего часов
Теория
практика
Форма контроля
1
Военно-политический минимум будущего
гражданина
5
5
0
зачет
2
Основы тактической подготовки
7
7
0
Игры
3
Огневая подготовка
5
2
3
зачет
4
Оружие массового поражения
4
3
1
зачет
5
Физическая подготовка
7
2
5
Сдача нормативов
6
Строевая подготовка
6
1
5
Сдача нормативов
Всего часов
34
2-й год обучения (10 класс)
Тема 1. Тактическая подготовка
Как правильно и безопасно передвигаться
Преодоление естественных препятствий
Элементы полосы препятствий. Практическое
занятие
Преодоление препятствий. Тактика прохождения полосы препятствий. Практическое
занятие
Методы преодоления искусственных препятствий в городской среде
Методы передвижения в особых условиях:
ночью, по льду, по болоту, в горящем или задымлённом помещении, в лесу
Тема 2. Ориентирование во времени и пространстве
Определение времени по Солнцу, Луне
и звёздам
Ориентирование в пространстве по различным признакам в городской среде
Ориентирование в пространстве по различным признакам в природной ср
Страницы: << < 8 | 9 | 10 | 11 | 12 > >>