руки на пояс, на пятках;
- рывки руками;
- рывки руками, руки в стороны;
- наклон с поворотом;
- махи ногами, руки вытянуть вперёд;
- глубокий выпад;
- бег с высоким подниманием бедра;
- бег с захлёстом голени;
- подскок;
- приставной галоп (2 вправо, 2 влево)
Ознакомить учащихся с целью и задачами урока, настроить на урок
Рассказ о продуктах питания, которые помогают человеку, расти, придают много сил и бодрости, усиливают защитные силы организма, помогают бороться с болезнями.
Подготовить организм занимающихся к работе в основной части урока
Упражнения выполняются в колоннах по два, держать дистанцию друг от друга
Размять рук для дальнейших упражнений
Наклон делать глубже, ноги в коленях не сгибать
Упражнения выполнять на максимальной амплитуде
При выполнении прыжков сохранять дистанцию
При выполнении упражнений организуем анализ правильности выполнения упражнений партнером
формирование интереса
Установить роль разминки при подготовке работы с волейбольными мячами
Умение выполнять физические упражнения для развития мышц
Правильное выполнение задания
Безопасное поведение во время выполнения задания
Активное участие в диалоге с учителем.
Самостоятельно выстраивают питание школьника с помощью памятки и инструкций учителя.
Сознательное выполнение определенных упражнений.
Определить последовательность и приоритет разминки мышечных групп
Выполняют команды учителя, контролируют свои действия согласно инструкции учителя
Весь класс во фронтальном режиме слушает учителя
Совместно с учителем делают вывод: что же такое "Рациональное питание школьников"?
Планировать путь достижения цели, ставить познавательные задачи.
Произвольно строим ре
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 > >>