План конспект урока с 5 "Д" классом.
Тема урока: "Совершенствование элементов баскетбола".
Кирпилянская Анастасия Анатольевна, учитель физической культуры МБОУ СШ 7 Республии Адыгея,г. Майкоп
Цель урока: совершенствование техники владения мяча; развитие физических качеств.
Образовательная задача.
Совершенствовать передачи мяча двумя руками, ловлю мяча.
Закрепить обучение ведения мяча одной рукой.
Воспитательная задача. Воспитать умение выполнять коллективные действия. Воспитать интерес к занятиям.
Оздоровительная задача. Укрепить опорно-двигательный аппарат, сердечнососудистую и дыхательную системы, развить координационные способности.
Оборудование и инвентарь: свисток, баскетбольные мячи, гимнастические скамейки.
Методы обучения: словесный, наглядный, практический, игровой.
Дата проведения урока: 16. 03. 2018г.
Место проведения: спортивный зал
Учитель: Кирпилянская. А. А
Части урока
Содержание
Дозировка
Организационно-методические указания
1. Подготовительная часть
1. Построение в одну шеренгу.
2. Приветствие.
3. Выполнение организационных строевых команд:
"Равняйсь!", "Смирно!" "Класс, по порядку номеров рассчитайсь!", "НА-право!", "Кругом!", "Кругом!".
4. Сообщение задач урока.
5. Инструктаж по технике безопасности.
6. Медленный бег 3 мин.
6. Ходьба с восстановлением дыхания
7. Разминка в движении:
-руки в стороны. Ходьба с поворотами головы влево-вправо.
-"Ножницы" руками перед грудью.
-Руки в стороны, сжаты в кулаки вращение вперед и назад.
-рывки руками перед грудью.
-ходьба
Страницы: 1 | 2 | 3 > >>