r/>- А что такое мышцы?
Мышцы -- органы тела животных и человека, состоящие из упругой, эластичной мышечной ткани(способной сокращаться под влиянием нервных импульсов. )
А знаете ли вы, что у каждой мышцы нашего тела есть свое название.
А как вы думаете у кого мышц больше у мужчин или у женщин?
Правильно, У мужчин это примерно 30 кг, 42-47 от массы тела, а у женщин 17 кг, 30-35 от общей массы тела.
А вы знаете как осуществляется движение всего тела??
Наши кости скреплены друг с другом мышцами. Сокращаясь и расслабляясь, мышцы приводят в движение кости, значит, наше тело. Это происходит по команде мозга.
Практическая работа.
-пощупайте свои руки, что находится под кожей кроме костей?
-обхватите ладонью левой руки, правую руку выше локтя, и быстро согни правую руку, что вы ощущаете?(сокращается) А теперь разогните, что вы чувствуете с тыльной стороны руки(расслабляется)
Всю жизнь человек находится в движении. Движения выполняются при помощи мышц, которые располагаются по всему телу. Всего в человеческом теле насчитывается около 500 различных мышц.
Мышцы отличаются друг от друга формой, массой и силой. Но как бы не различались мышцы, все они могут сокращаться и расслабляться. Это их существенное свойство. При сокращении мышцы становятся короче и толще, а при расслаблении- длиннее и тоньше.
В Выполнении самого простого сгибания, учувствуют сразу несколько мышц. Такое сокращение мышц, расположенных на передней стороне руки выше локтя ( бицепс) Вызывет сгибание руки в локте,эти мышцы-Сгибатели.
Одновременно с сокращением этих мышц происходит расслабление мышцы, расположенной на задней стороне руки( трицепса). При сокращении этой мышцы, рука разгибается в локте и выпремляется. Эти мышцы- Разгибатели.
Первая груп
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 > >>