4 шага вперед, вторые 2 шага вперед, первые на месте.
Выполнение ОРУ без предмета. (приложение
-Класс, в одну шеренгу стройсь!
Повторяют строевые команды.
Выполняют команды учителя.
Выполняют ходьбу с заданиями.
Выполняют без задания
Выполняют ОРУ без предмета
Л. : развитие навыков сотрудничества с взрослыми и сверстниками
Р. : формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации
3. Изучение нового материала.
Проводится по методу круговой тренировки и включает в себя 5 станций.
Силовые упражнения
1. упражнения в равновесии ходьба по рейке гимнастической скамейки переменным шагом.
2. Отжимания от пола - мальчики, девочки от колен.
3. Лежа на животе, одновременно поднимать спину и ноги вверх.
4. Упражнения с гантелями
5. Зажав мяч между стоп, поднимание ног в стороны, влево, в право, вверх.
-Ребята, какие правила безопасности нужно соблюдать при подвижных играх с мячом?
-Хорошо, сейчас мы поиграем в игру "Охотники и утки"
Первые номера будут утками, они стоят в центре, центр - это ваш водоем, выходить из него нельзя. Вторые номера охотники стоят по периметру. Задача охотников выбить как можно больше уток. По сигналу учителя охотники начинают выбивать уток.
Слушают учителя, запоминают правила, играют в игру.
Л. : - формирование способностей активно включаться в совместные действия;
- развитие навыков сотрудничества с взрослыми и сверстниками
4. Перви
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 | 5 > >>