Инструктор. А не желаете ли вы узнать секреты жителей этого загадочного города? А как нам их узнать?
Дети предлагают туда съездить.
А на чем можно поехать?
Инструктор. Согласна, давайте поедем на поезде.
Музыкально – ритмическая композиция «Поезд» (Т. Суворова «Танцуй, малыш») (движения выполняются по тексту и по показу инструктора)
Инструктор. Вот мы и прибыли. (Проходят в ворота, на которых написано «Здравгород»)
Инструктор. Девочки вы слышите? Это жители города вышли на утреннюю гимнастику. Давайте и мы присоединимся к ним.
Разминка с мячами «Цветные горошинки» (исп. Юлия Малашина)
Комплекс ОРУ с мячами
Упражнение «Потянись».
И. п. — о. с: мяч внизу. 1,2,3— мяч вверх, поворот на носочках вокруг себя;
4— мяч вниз, опуститься на всю стопу.
2. Упражнение «Радуга».
И. п. — о. с: мяч внизу. 1—2 — сделать полукруг — «радугу», шаг в сторону. То же самое в другую сторону.
3. Упражнение «Прокати мяч».
И. п. : наклон вперед, ноги на ширине плеч. 1—4 — прокатывать мяч вокруг ног, перебирая пальцами.
4. Упражнение «Веселый мяч».
И. п. — сидя, мяч возле ступней в вытянутых ногах ноги вместе, руки упором сзади. 1— поднять ноги мяч вверх, поймать мяч руками; 2— и. п.
5. Упражнение «Лодочка».
И. п. : лежа на животе, мяч впереди в вытянутых руках. 1—8 — поднять мяч вверх, прогнуться; 9—10 — вернуться в и. п.
6. Упражнение на восстановление дыхания «Подуй на мяч».
Инструктор. Каким секретом здоровья поделились с нами жители города?
Правильно. Делать по утрам зарядку.
Инструктор. Посмотрите, на поляне что-то лежит, подойдем поближе.
Инструктор. С какими из этих предметов мы поиграем, вы узнаете, если отгадаете мою загадку.
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 > >>