жаттығулары балаларды өте қызықтырады.
Жаттығулар үш топқа бөлінеді:
1-ші кезең. Қолға арналған жаттығулар.
Оның міндеттері:
- жаңа орындалуы және ұсақ дифференциялық қимылдар қажет еместі, ұқсату қабілетін дамыту;
- бұлшық еттерді босату және ширақтауға үйрету;
- бір қимылдан екінші қимылға ауысуын үйрету,
2-ші кезең. Шартты статистикалық саусақ жаттығулары.
Оның міндеттері:
- бұрын үйренген әдетті жоғары деңгейде қалыптастыру және қимылды толық жасау;
3-ші кезең. Динамикалық саусақ жаттығулары.
Оның міндеттері:
- нақты координациялық қимылдарды дамыту;
- қол саусақтарын бүгіп жаттығу жасау және жазу;
- бас бармақты басқа саусақтарға қарама-қарсы ұстауға үйрету.
Саусақ жаттығуларын қай жастан бастағаны жөн?
Жапония елінде саусақ жаттығуларын баланың үш айынан бастап жасайды. Кейбір ғылымдар саусақ жаттығуларын 6-7 айдан бастауын жөн көреді. Қай жаста болса да жаттығуларды жасаға жақсы және пайдалы болады. Күнделікті саусақ және қолды 2-3 минуттан ысқылау қажет.
1) Алақанды жоғарыдан - төменге қарай сипау және ұқалау;
2) Әр саусақты көлденен және шетіне дейін сипау мен ұқалау;
3) Шиыршық қимылымен саусақтарды ұқалау.
3-ші кезеңнің жаттығуларын жасау керек,сіз өзіңіз баланың саусақтарын бүгесіз,ашасыз, бірақ әр саусақтарға арнайы жаттығу жасау қажет.
Баланы оң айынан бастап 2,3 топ жаттығуларын жасауға үйрету:
- алақанның арасында әр көлемдегі шар мен таяқшаларды домалату;
- қағазды жырту,ермексазбен балшықты шымшу;
- бір қорапшадан екінші қорапшаға ұсақ заттарды (моншақтар,түймелер т. б. ) бір қол мен және екі қолмен бірдей салады.
Ұсыныс!
Саусақ жаттығуларын күнделікте 5 минут аралығында жасау керек
Страницы: << < 1 | 2 | 3 > >>