ot;четыре" - то же, что и на счёт "два".
2 такт - повторить движения 1-го такта.
Движение 7. Оживающие руки. (4 такта)
1 такт.
На счёт "раз" - согнуть руку в локте и подвести к плечу, ладонь развёрнута влево. Голову повернуть к руке и посмотреть на неё.
На счёт "два" - опустить руку в исходное положение.
На счёт "три" - то же, что и на счёт "раз".
На счёт "четыре" - то же, что и на счёт "два".
2,3 и 4 такт - повторить движения 1-го такта.
Движение 8. Проверка работы рук одновременно с головой. (1 такта).
1 такт.
На счёт "раз" - согнуть обе руки в локтях и подвести кисти к плечам. Ладони смотрят друг на друга. Голову наклонить на право.
На счёт "два" - опустить руки вниз. Голову выпрямить.
На счёт "три" - тоже, что и на счёт "раз", только голову наклонить на лево.
На счёт "четыре" - тоже, что на счёт два.
Движение 9. Оживает корпус и пальчики на руках. (4 такта).
1 такт.
На счёт "раз" - развернуть корпус от талии в право на 90 градусов. Руки подвести к носу. Прицепив правый большой палец за нос, у левой руки большой палец прицепить к мизинцу правой руки. При этом собрать пальчики в кулачки на обеих руках.
На счёт "и" - выпрямить все пальчики на руках.
На счёт "два" - положение в корпусе не меняется. Только пальчики на руках опять собираем в кулачки.
На счёт "и" - выпрямляем пальчики.
На счёт "три" - возвращаем корпус и руки на место.
На счёт "четыре" - сохранить положение.
2 и 4 такт - повторить движения 1 такта, только разворот корпуса делаем в левую сто
Страницы: << < 10 | 11 | 12 | 13 | 14 > >>