Ритмическая гимнастика как средство физического развития с детьми старшего дошкольного возраста

сложившаяся формула ритмической гимнастики выглядела так: "танец -- музыка -- физическое упражнение". В Древней Греции в физическом воспитании допускались объединения некоторых упражнений в комплексы, которые выполнялись под музыку. Они были направлены на воспитание осанки, красивой походки, пластичности движений и ловкости.
Французский психиатр Циналь полагал, что путем выполнения упражнений "для тела" под музыку излечиваются некоторые болезни. А французский педагог Ф. Дельсарт создал систему "выразительной гимнастики" для физического воспитания и подготовки массовых гимнастических выступлений, которая включала жесты, мимику, позы, ходьбу и телодвижения.
Определенным этапом в развитии ритмической гимнастики считается создание профессором женевской консерватории Ж. Далькрозом оригинальной системы движений, которая заключалась в передаче музыкального образа, сопровождающего произведения посредством пластических движений. Видоизменяясь и развиваясь, эта система завоевала признание как эффективное средство физического воспитания.
Ритмическая гимнастика имеет большое оздоровительное значение для детей старшего дошкольного возраста, так же она предполагает всестороннюю физическую подготовленность к разнообразным видам деятельности. Движения - это потребность ребенка, и чем он меньше, тем сложнее ему обходиться без движений.
Упражнения ритмической гимнастики можно выполнять утром, после дневного сна (при соблюдении режима), во второй половине дня, на прогулке и в помещении.
Гимнастика способствует воспитанию жизненно важных двигательных навыков, а также придает движениям красоту, грациозность, точность. Она обеспечивает развитие у ребенка таких качеств как быстроту реакции, силу, выносливость, стойкость, гибкость.