лению, нередко приходиться наблюдать, как взрослые угощают малыша фруктами, сладостями, водой на улице и в других местах. Вред для здоровья от этого очевиден - снижение аппетита, желудочно-кишечных инфекций, гепатит и другие болезни "грязных рук".
Прогулка
Ежедневное пребывание ребёнка на воздухе является средством закаливания и даёт возможность удовлетворить физиологическую потребность в движении. С точки зрения закаливания, наиболее полезны прогулки в первой половине дня. В холодный период года здоровый ребёнок может гулять при температуре воздуха до -15С (при 4-5 слоях одежды). В тёплые дни необходимо следить за тем, чтобы малыш не находился длительное время под прямыми солнечными лучами. Лучшее место для игр - полоса светотени, или "кружевная" тень деревьев.
Летом дети должны проводить как можно большее время на воздухе и даже (по возможности) спать и кушать.
Страницы: << < 2 | 3 | 4