Развитие скоростных качеств у учащихся начальной школы

Страницы: <<  <  2 | 3 | 4 | 5  >  >>

команды : " В колонну по одному, марш!"

Челночный бег : дистанция 7 метров 5 раз.


15 мин
4-5 раз




4-5 раз



4-5 раз



4-5 раз


4-5 раз






4 раза





4-5 раз







4-5 раз




4-5 раз







4-5 раз

Дев. -10 раз.
Мал. -15 раз.

















4-5раз.





















Руки держать прямо



Руки держать на уровне плеч.





Выполнять наклоны как можно глубже



Заключительная часть

Подвижная игра "Охотники и утки "

Построение.
Подведение итогов.
Домашнее задание.
Организованный выход из зала.


10 мин















Самоанализ урока
В процессе выполнения ОРУ у учащихся формируется способность устойчивому вниманию и собранность, являющимися важными предпосылками успешной учебы. В этом возрасте следует учитывать, что сохранение правильных положений рук, ног, туловища, головы, представляет для них определенную трудность. В связи с этим очень важен четкий показ и объяснение упражнений. Для создания правильного и прочного навыка необходимо повторение движения.
Разнообразие упражнений обогащает детей двигательным, эмоциональным, волевым опытом.
Предметом обуч

Страницы: <<  <  2 | 3 | 4 | 5  >  >>
Рейтинг
Оцени!
Поделись конспектом: