ков имеющих недостаточную физическую подготовленность: проявлять активность, самообладание.
Активное участие в диалоге с учителем.
Принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнения.
Сознательное выполнение определенных заданий.
Весь класс во фронтальном режиме слушает учителя
Планировать путь достижения цели, ставить познавательные задачи.
Ведут обсуждение по заданной теме, вступают в диалог с учителем и одноклассниками.
Обсудить ход предстоящей разминки.
Деятельность направлена на продуктивное взаимодействие при выполнении упражнений как со сверстниками при работе, так и с учителем.
Уметь задавать вопросы.
Основной (25 минут)
1. Станция. "Веселый пешеход" - занятия на тренажере, ходьба с движением рук (1мин. )
2. Станция. "Крепкий живот" - подъем туловища из положения лежа, на специальном тренажере.
3. Станция. "Быстроногие" - занятие на беговой дорожке.
4. Станция. "Тянем - потянем" - занятие на тренажере, для развития мышц рук.
5. Станция. "Велосипедист" - занятие на тренажере, для развития мышц ног.
6. Станция. "Хула - хуп" - упражнение с обручем.
7. Станция. "Прыгалка-скакалка" - прыжки через скакалку на месте.
8. Станция. "Ловкие лазутчики" - лазание по гимнастической скамейке.
9. Станция. " Попрыгунчики" - прыжки через набивно
Страницы: << < 2 | 3 | 4 | 5 | 6 > >>