-силовых качеств юных баскетболистов, применяемых в двух различных группах (контрольной и экспериментальной), использовались следующие общепринятые расчеты: подсчет среднего арифметического значения (М) в каждом из тестов в каждой группе; среднего квадратического отклонения (б); средней ошибки среднего арифметического значения (m), а также вычисление величины t-критерия Стьюдента.
Различия средних арифметических считались достоверными, если значение критерия t в конце эксперимента больше, чем критические значения t-Стьюдента при уровне значимости 5 для выборки n 22 (число степеней свободы). Табличное значение критерия t для выборки n 22 равно 2,07. (Результаты лежат у вас на столе, приложение 2).
В результате проведенного исследования были сделаны следующие выводы:
Анализ современного состояния проблемы скоростно-силовой подготовки в баскетболе показал, что в общей теории спортивной тренировки не достаточно внимание уделяется методике развития прыжковой выносливости. В скоростно-силовых упражнениях ключевыми характеристиками являются прилагаемые усилия, скорость движения и развиваемая мышечная мощность и для определения наиболее эффективных режимов тренировочной работы недостаточно традиционных методов планирования тренировочной нагрузки.
В педагогическом эксперименте на группе баскетболисток подтверждена эффективность управления скоростно-силовой подготовки юных баскетболисток. Использование упражнений максимально возможной мощности приводит к статистически достоверным изменениям (р
Страницы: << < 2 | 3 | 4