Елеусизов Б. К. , КГУ "СШ 4 с ДМЦ" г. Текели Казахстан
Тема урока: Игра "Перестрелка" "Развитие быстроты, ловкости и координации".
Цель урока : Формирование интереса и инициативы учащихся на занятиях с помощью упражнений, направленных на развитие ловкости, быстроты и координации.
Задачи урока:
1. Формировать двигательные умения и навыки выполнения упражнений на развитие быстроты, ловкости , координации, обогащать свой двигательный опыт.
2. Обучать детей коллективной игре, умению видеть и понимать партнеров и соперников.
3. Воспитывать культуру эмоционального поведения в спортивно-игровой деятельности, воспитание волевых качеств, стремления к самосовершенствованию.
Тип урока: комбинированный
Место проведения: спортивный зал
Инвентарь: свисток, кегли, кубики, эстафетные палочки, фишки- ориентиры, обручи, малые мячи, в/б мяч. , карточки.
Время проведения: 40 минут
Содержание урока
Дозировка
Организационно-методические указания
1.
Подготовительная часть
1. Вход в спортивный зал, построение в шеренгу, приветствие.
2. Введение в тему и цель урока.
3. Ходьба по залу с заданиями на осанку, с изменением положения рук:
а) на носках,
б) на пятках,
в) перекат с пятки на носок,
г) спортивная ходьба с переходом на медленный бег.
4. Бег с заданиями:
высоко поднимая бедро;
с захлестыванием голени назад;
приставными шагами вправо (влево);
спиной вперед;
со звуковым сигналом:
один свисток-остановка,
два свистка- упор лежа,
Страницы: 1 | 2 | 3 > >>