Сядьте поудобнее. Вытянитесь и расслабьтесь. Закройте глаза, погладьте себя по голове и скажите себе: "Я очень хороший" или "Я очень хорошая".
Представьте себе чудесное солнечное утро. Вы находитесь возле тихого прекрасного озера. Чуть слышно ваше дыхание. Вдох-выдох. Ярко светит солнце, и вы чувствуете себя всё лучше и лучше. Вы чувствуете, как солнечные лучи согревают вас. Вы абсолютно спокойны. Светит солнце, воздух чист и прозрачен. Всем телом вы ощущаете тепло солнца. Вы спокойны и неподвижны. Вы чувствуете себя спокойным и счастливым. Вы наслаждаетесь покоем и солнечным теплом. Вы отдыхаете. . . Вдох-выдох. А теперь откройте глаза. Потянулись, улыбнулись и проснулись. Вы хорошо отдохнули, у вас бодрое и весёлое настроение, и приятные ощущения не покинут вас в течение всего дня.
Арт-терапевтическое упражнение
а) "Нарисуй свою эмоцию"
Детям выдаются листы с шаблоном лица. Показывается пример, как можно дополнить лицо любой эмоцией. Дети самостоятельно выполняют задание. Ребенка не ограничивают в проявлении творческого замысла. Каждый дорисовывает то, что ему хочется и какими он хочет цветами.
Б) "Чудесный край"
- А сейчас давайте вместе
Нарисуем край чудесный.
Детям предлагается выполнить совместный рисунок на большом листе бумаги, который расстилается прямо на полу. Тема рисунка "Чудесный край". Предварительно на листе рисуются детали и небольшие линии. Дети дорисовывают неоконченные изображения, "превращают" их во что угодно. Совместное рисование сопровождается звуками природы.
Игры и педагогические ситуации на развитие эмоциональной отзывчивости
"Это я, узнай меня"
Снятие эмоционального напряжения, агрессии
Страницы: << < 2 | 3 | 4 | 5 | 6 > >>