Внеклассное мероприятие: «Разговор о правильном питании»
Цель: формирование здорового образа жизни.
Задачи:
1. Научить детей выбирать продукты, полезные для здоровья
2. Вызвать стремление к здоровому питанию
3. Выучить золотые правила питания.
4. Расширить кругозор учащихся
Ход мероприятия
Просмотр мультфильма по мотивам произведения К. И. Чуковского «Барабек»
Дима - Ребята, а почему заболел живот у Робина Бобина?
-Мы тоже с Катей считаем, что он неправильно питался.
Катя -А что такое правильное питание? Давайте сегодня поговорим об этом.
- Правильное питание означает разумное питание. Рацион должен быть максимально разнообразный, содержать определенный набор мясных, рыбных, овощных продуктов, круп, молока и молочных изделий, хлеба и других продуктов.
Ночной перерыв в приёме пище - самый длинный. Поэтому, как организм возобновляет свою активность утром, ему сразу требуется большое количество энергии.
Дима - Завтрак должен быть обязательным компонентом рациона питания каждого ребёнка. «Завтракающие дети» более устойчивы к стрессам и умственным нагрузкам.
Наиболее подходящим блюдом для завтрака является каша. Они содержат необходимое количество питательных веществ.
Катя - Наиболее полезна гречневая каша.
Ученик
Если печка то печёт – то печёт,
Если сечка – то сечёт,
Если гречка- то гречёт?
Вот и нет,
Она – растёт!
Если гречку собрать
И в горшок положить,
Если гречку водою залить,
А потом,
А потом
Долго в печке варить,
То получится наша
Любимая каша.
Дима - На завтрак можно предложить и творожное блюдо, блюдо из яиц, рыбы, сыра.
А в качестве питья лучше предложить какао – наиболее питательный напиток
Катя - А теперь давайте поиграе
Страницы: 1 | 2 | 3 > >>