, с вишнями, с черникой,
С ежевикой и морошкой,
Но сильней всего -
С картошкой!
Катя Ещё у вас продукты есть?
Дима Есть!
Да, нам их все не перечесть!
Всю азбуку здоровья знать
И знания с практикой связать
Полезно нашей детворе.
Подумайте об этом те,
Кто не любит молока,
Где много витамина А
Кто любит много есть конфет,
Где вовсе витаминов нет!
Те, кто мотает головой,
Едва завидя хлеб ржаной.
Прочь усталость и мигрень –
Здоровое питание – каждый день!
Правила питания
Соблюдайте режим питания. Есть надо регулярно в одно и то же время. В перерывах не перекусывать.
Ешь разные продукты.
Наибольшая живительная сила содержится в свежих овощах, фруктах и ягодах, которые полезно есть круглый год.
Получай удовольствие от пищи. Ешь в меру не переедай. .
Список литературы
1. Дерюгина М. П. , Домбровский В. Ю. , Панферов В. П. Как питается ваш малыш. Минск: Полымя, 1990.
2. Ладодо К. С. ,Отт В. Д. , Фатеева Е. М. и др. Основы рационального питания детей. Киев,1987.
3. Степанов В. Русские пословицы и поговорки от А до Я. : Словарь –игра. М. : АСТ-Пресс, 1998
4. Энциклопедия досуга: книга для детей и взрослых. -М. :АСТ-Пресс, 1999
Страницы: << < 3 | 4 | 5