я.
13
Бросок мяча снизу на месте в цель. Ловля, передача мяча. Ведение мяча.
1
Техника броска, передачи и ловли мяча. .
14
Бросок мяча в горизонтальную и вертикальную цель. П/И
1
Совершенствование техники броска мяча.
15
Лыжная подготовка
Техника ступающего шага без палок
1
Техника работы рук, ног во время движения ступающим шагом.
Знать требования к температурному режиму.
Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов
Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций
Объяснять технику выполнения поворотов.
Контролировать скорость передвижения на лыжах по ЧСС.
Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами.
16
Техника ступающего и скользящего шага без палок.
1
Совершенствование техники работы рук, ног во время движения ступающим шагом. Техника работы ног во время скользящего шага.
17
Техника ступающего и скользящего шага.
1
Совершенствование техники работы рук, ног во время движения ступающим шагом. Техника работы ног во время скользящего шага.
18
Повороты переступанием. Передвижение до 1 км.
1
Техника поворота переступанием на месте и в движении. Прохождение дистанции 1 км.
19
Повороты. Подъемы. Спуски. Игры.
1
Техника преодоления подъема, спусков. Игра: "Займи место".
20
Передвижение на лыжах. Прохождение дистанции до 1 км
1
Техника прохождения дистанций.
21
Гимнастика
Группировка. Перекаты. Стойка на лопатках. Ходьба по гимнастической ска
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 | 5 > >>