ем направления, ритма и темпа. Челночный бег 3х10м. Развитие скоростных способностей. П/И.
1
Бег с разной скоростью и направлением. Челночный бег. Бег из различных положений.
30
Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжки с продвижением вперед. П/И.
1
Соблюдение техники безопасности. Игры и состязания.
31
Прыжки через скакалку. Прыжок в длину с места. Эстафеты
1
Соблюдение техники безопасности, состязания.
32
Метание малого мяча на дальность. Эстафеты с бегом и прыжками. Развитие скоростно-силовых качеств. П/И
1
Соблюдение техники безопасности, состязания.
33
Метание малого мяча в вертикальную цель. Развитие скоростно-силовых качеств. Прыжки через скакалку. П/И
1
Соблюдение техники безопасности, состязания.
34
Бег 30 метров на скорость. Эстафеты.
Соблюдение техники безопасности, состязания.
Страницы: << < 18 | 19 | 20