ражнения на развитие силы и гибкости. Прыжки через скакалку и в длину с места.
6
Метание малого мяча в вертикальную цель. Развитие скоростно-силовых качеств. Прыжки через скакалку. П/И
1
Техника метания в вертикальную цель малого мяча. Бег на короткие дистанции.
7
Подвижные игры
Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. П/И. Развитие координационных способностей
1
Техника броска и ловли мяча. Упражнения на координацию движений.
Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при передаче и перекатах мяча
Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.
Взаимодействовать в парах и группах.
Осваивать технику бросков мяча снизу.
Иметь представление о ФУ, их отличие от естественных движений;
Проявлять качество силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении упражнений с мячом.
Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе игр;
Осваивать технические действия в спортивных играх.
8
Передача в парах, по кругу в шеренге. Перекаты мяча. П/И
1
Техника передачи и ловли мяча.
9
Передача в парах, по кругу в шеренге. П/И
1
Техника передачи и ловли мяча.
10
Передачи мяча снизу и двумя руками от груди. Ловля мяча на месте. П/И
1
Техника передачи и ловли мяча. Совершенствование техники передачи мяча.
11
Бросок мяча снизу на месте в цель. Ловля мяча на месте. П/И
1
Техника броска мяча.
12
Ведение мяча на месте и в шаге. Эстафета с ведением мяча.
1
Техника ведения мяча. Техника работы рук, ног во время ведени
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 > >>