астической стенке вверх и вниз с изменением. Повторить упражнения лазанье по гимнастической стенке с мячом в руке. Отработка упражнения по лазанью по гимнастической стенке с гимнастической палкой.
Знать как выполнять упражнения с гимнастическими палками.
Знать технику лазанья по гимнастической стенке с гимнастической палкой. Гимнастическая палкаОценка техники лазанья по гимнастической стенке с гимнастической палкой.
21Передвижение в висе на руках по гимнастической стенке вверх,вниз. 1
Правила страховки во время выполнения упражнений. Учить лазанью по наклонной скамейке. Упражнения для развития мышц рук и ногЗнать страховку и помощь во время выполнения гимнастических упражнений. Уметь выполнять упражнения по лазаниюГимнастическая стенкаКорректировка техники движений
Страховка
22Передвижение в висе на руках по гимнастической стенке вправо,влево1
Передвижение по гимнастической стенке вверх и вниз с изменением способа лазанья в процессе выполнения задания по словесной инструкции учителя. Выполнение подъема переворота на технику. Уметь выполнять комбинацию на перекладине, подтягивание на результатГимнастическая стенкаОценка техники выполнения упражнения
23Подтягивание в висе на гимнастической стенке. 1
Выполнение подъема переворота на технику. Подтягивание в висе Упражнения для развития мышц рук и ногУметь выполнять комбинацию на перекладине, подтягивание на результатГимнастическая стенкаКорректировка техники выполнения упражнения
24Прыжок в упор присев на козла, соскок с поворотом направо. 1
Упражнения для развития мышц рук и ног. Отрабатывать технику выполнения прыжока через козла наскок в упор стоя на коленях, переход в упор присев, соскок с мягким приземлением. Уметь выполнять прыжок через козла наскок в упор стоя на коленя
Страницы: << < 25 | 26 | 27 | 28 | 29 > >>