ние и поворот упором. Преодоление бугров при спуске с горы. Подъёмы и спуски.
Лыжи, палки
59
Переменная тренировка. Подъёмы и спуски.
Тренировка
Переменная тренировка. Подъёмы и спуски. Игра "Сороконожка".
Лыжи, палки
60
Переменная тренировка.
Тренировка
Переменная тренировка. Эстафета с передачей палок. .
Лыжи, палки
61
Переменная тренировка.
Тренировка
Переменная тренировка. Игра на лыжах "Остановка рывком"
Лыжи, палки
62
Повторная тренировка. Подъёмы и спуски.
Тренировка
Повторная тренировка. Подъёмы и спуски.
Лыжи, палки
63
Контрольная тренировка.
Контроля
Контрольная тренировка. Игра на лыжах "Остановка рывком"
Лыжи, палки
64
Прохождение 2км. на время
Тест
Прохождение дистанции 2км. на результат.
Лыжи, палки
65
Игра "На горку, с горки"
Совершенствование ЗУН
Игра "На горку, с горки"
Лыжи, палки
Волейбол (14 часов)
66
Основы знаний
Вводный
Техника безопасности на уроке волейбола. Терминология избранной спортивной игры. Правила и организация волейбола.
67
Перемещения. Передача мяча.
Совершенствование ЗУН
Перемещение в стойке приставными шагами боком, лицом. Передача мяча двумя руками сверху.
Сетка, мячи волейбольные
68
Перемещения. Передача мяча.
Совершенствование ЗУН
Перемещение в стойке приставными шагами спиной вперёд. Передача мяча двумя реками сверху после перемещения вперёд. Передачи мяча над собой двумя руками сверху.
Сетка, мячи волейбольные
69
Пер
Страницы: << < 69 | 70 | 71 | 72 | 73 > >>