планка
12
29. 09
Бег 1500м. Прыжки через препятствия.
Совершенствование ЗУН
Бег 1500 м. Прыжки через препятствия. Прыжки в высоту с бокового разбега с 3-5 шагов разбега.
Секундомер, стойки, планка (верёвочка)
13
30. 09
Бег 1500м. Метание мяча на заданное расстояние.
Совершенствование ЗУН
Прыжки через препятствия. Метание мяча на заданное расстояние. Бег 1500м.
Мячи теннисные, флажки
14
5. 10
Бег 1500м. Прыжки в высоту с бокового разбега.
Совершенствование ЗУН
Бег 1500 м. Прыжки в высоту с бокового разбега с 3-5 шагов разбега. Метание мяча на заданное расстояние. Игры по выбору учащихся.
Секундомер, стойки, планка, мячи теннисные, флажки
15
6. 10
Бег 1500м. - тест
Учётный
Бег 1500м. Игры по выбору учащихся.
Секундомер
Баскетбол (10 часов)
16
7. 10
Инструктаж по Т Б на уроках баскетбола. Перемещения, ловля и передача мяча.
Вводный
Инструктаж по ТБ на уроках спортивных игр. . ОРУ с мячом. Перемещение в защитной стойке в различных направлениях. Ловля и передача мяча двумя руками от груди с пассивным сопротивлением защитника. Ведение мяча с пассивным сопротивлением защитника ведущей рукой.
Мячи баскетбольные
17
12. 10
Перемещения в защитной стойке. Ведение мяча.
Совершенствование ЗУН
Перемещение в защитной стойке в различных направлениях. Ведение мяча с пассивным сопротивлением защитника ведущей рукой.
Мячи баскетбольные
18
13. 10
Ведение мяча с изменением направления. Ловля и передача.
Совершенствование ЗУН
Ловля и передача мяча одной и двумя руками с пассивным сопротивлением защитника. Ведение мяча с изменением направления ведущей и неведущ
Страницы: << < 61 | 62 | 63 | 64 | 65 > >>