- ческой подготовкой.
Организация досуга средствами физической культуры.
Оценка эффективности занятий физической культу - рой. Самонаблюдение и самоконтроль.
Оценка эффективности занятий физкультурно-оздорови - тельной деятельностью.
Оценка техники движений, способы выявления и устране - ния ошибок в технике выполнения упражнений (технических ошибок).
Измерение резервов организма и состояния здоровья с по - мощью функциональных проб.
ФИЗИЧЕСКОЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ
Физкультурно-оздоровительная деятельность. Оздоро - вительные формы занятий в режиме учебного дня и учебной недели.
Индивидуальные комплексы адаптивной (лечебной) и кор - ригирующей физической культуры.
Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью.
Гимнастика с основами акробатики. Организующие команды и приёмы.
Акробатические упражнения и комбинации.
Ритмическая гимнастика (девочки).
Опорные прыжки.
Упражнения и комбинации на гимнастическом бревне (де - вочки).
Упражнения и комбинации на гимнастической переклади - не (мальчики).
Упражнения и комбинации на гимнастических брусьях: упражнения на параллельных брусьях (мальчики); упражне - ния на разновысоких брусьях (девочки).
Лёгкая атлетика. Беговые упражнения.
Прыжковые упражнения.
Метание малого мяча.
Лыжные гонки. Передвижения на лыжах.
Спортивные игры. Баскетбол. Игра по правилам.
Волейбол. Игра по правилам.
Упражнения общеразвивающей направленности. Обще - физическая подготовка.
Гимнастика с основами акробатики. Развитие гибко - сти, координации движений, силы, выносливости.
Лёгкая атлетика. Развитие выносливости, силы, быст - роты, координации движений.
Лыжная подготовка (лыжн
Страницы: << < 5 | 6 | 7 | 8 | 9 > >>