ь приемы гигиенического и профилактического (оздоровительного) массажа
- отбирать и составлять в определенной последовательности упражнения для индивидуальных занятий оздоровительной физической культурой, выбирать режимы нагрузок с учетом состояния здоровья и самочувствия;
- оказывать практическую помощь сверстникам при освоении новых двигательных действий и упражнений при измерении показателей физического развития и физической подготовленности;
- выполнять акробатическую комбинацию (юноши);
- выполнять композицию оздоровительной гимнастики (девушки);
- выполнять технические действия и приемы в избранном виде спорта.
- писать рефераты на темы данные в программном материале.
- составлять презентации по программному материалу.
- оказывать помощь учителю в проведении уроков, спортивных мероприятий, внутри школьных соревнований.
Учащиеся должны использовать в своей практической деятельности:
Демонстрировать физическую подготовленность по годовому приросту в развитии основных физических качеств в следующих контрольных упражнениях:
- гибкость - из положения сидя наклон вперед (касание руками носков ног);
- быстрота - скорость простой реакции (тест падающей линейки, см);
- выносливость - бег в спокойном темпе без учета времени или ходьба в быстром темпе;
- сила (по выбору) - прыжок в длину с места, бросок набивного мяча из положения сидя на полу.
Учащиеся относящиеся к подготовительной группе выполняют рабочую программу вместе с классом в облегченном варианте (по мере своих физических возможностей), не сдают контрольные и спортивные нормативы.
Специальная медицинская группа
Учащиеся специальной медицинской группы (СМГ) занимаются физической культурой отдельно от остальных школьников
Страницы: << < 4 | 5 | 6 | 7 | 8 > >>