еской лестнице- (2ч).
Баскетбол (6 ч)
Овладение техникой передвижений, остановок, поворотов и стоек(1ч)
Освоение ловли и передачи мяча(1ч)
Освоение техникой ведения и броска(1ч)
Освоение тактики игры(1ч)
Овладение игрой и комплексное развитие психомоторных способностей(2ч)
Волейбол (6 ч)
Овладение техникой передвижений, остановок, поворотов и стоек(1ч)
Освоение приема и передачи мяча(1ч)
Освоение техники нижней прямой подачи(1ч)
Освоение тактики игры(1ч)
Овладение игрой и комплексное развитие психомоторных способностей(2ч)
Гандбол (3ч)
Овладение техникой передвижений, остановок, поворотов и стоек(1ч)
Освоение ловли и передачи мяча. Освоение техникой ведения и броска(1ч)
Освоение тактики игры. Овладение игрой и комплексное развитие психомоторных способностей(1ч)
Футбол (3ч)
Овладение техникой передвижений, остановок, поворотов и стоек(1ч)
Освоение ударов по мячу и остановок мяча. Освоение техникой ведения мяча(1ч)
Освоение тактики игры. Овладение игрой и комплексное развитие психомоторных способностей(1ч)
Гольф (34 ч)
Повторение пройденного материала. Техника безопасности. (1ч)
Совершенствование и закрепление техники игры Pw, I8, I7, I6, I5 и W5. (1ч)
Тестирование физических качеств, освоения основ техники гольфа. (1ч)
Закрепление техники гольфа патт Pt и чип Pw. ОРУ. (4ч)
Закрепление техники гольфа питч Pw и I8. ОРУ. (2ч)
Закрепление техники питч I7 и I6. СФП. (4ч)
Промежуточное тестирование физических качеств, освоения основ техники гольфа. (1ч)
Развитие скоростно-силовых и силовых качеств. ОФП(4ч)
Контрольные соревнования по ОФП(1ч)
Развитие скоростно-силовых способностей. СФП. (4ч)
Контрольные соревнования по СФП(1ч)
Совершенствование и
Страницы: << < 29 | 30 | 31 | 32 | 33 > >>