становка мяча: удары по неподвижному и катящемуся мячу внутренней стороной стопы и средней частью подъема. Остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы и подошвой.
Техника ведения мяча: ведение мяча по прямой с изменением направления движения и скорости ведения без сопротивления защитника ведущей и неведущей ногой.
Техника ударов по воротам: удары по воротам указанными способами на точность (меткость) попадания мячом в цель.
Индивидуальная техника защиты: вырывание и выбивание мяча. Игра вратаря.
Техника перемещений, владения мячом: комбинации из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом.
Тактика игры: тактика свободного нападения. Позиционные нападения без изменения позиций игроков. Нападение в игровых заданиях 3:1, 3:2, 3:3, 2:1 с атакой и без атаки ворот.
Овладение игрой. Игра по упрощенным правилам на площадках разных размеров. Игры и игровые задания 2:1, 3:1, 3:2, 3:3.
Требования к учащимся
Уметь использовать на занятиях по физической культуры знания и навыки, приобретенные на уроке, выполнять учебные нормативы
УЧЕБНЫЕ НОРМАТИВЫ ПО ОСВОЕНИЮ НАВЫКОВ, УМЕНИЙ, РАЗВИТИЮ ДВИГАТЕЛЬНЫХ КАЧЕСТВ - 5кл.
Контрольные упражнениямальчикидевочки
543543
1Бег 30м. (сек)5. 35. 65. 95. 45. 86. 1
2Бег 60м. (сек)10. 411. 211. 810. 811. 412. 3
3Бег 100м (сек)15. 916. 817. 716. 217. 218. 3
4Бег 1000м. (мин)4. 204. 304. 405. 105. 305. 45
5Метание на дальность (м. )272218171512
6Прыжок в длину с места (см)165160145155150145
7Вис (сек)222016191715
8Сгибание рук в упоре лежа (раз)21191712119
9Поднятие туловища с положения лежа (раз)171512161412
10Подтягивание (раз)5321497
11Челночный бег 310 (сек)8. 28. 79. 68. 59. 410. 0
12Прыжок через скакалку (раз)95857011510590<
Страницы: << < 9 | 10 | 11 | 12 | 13 > >>