Рабочая программа по физической культуре для 9 класса

Страницы: <<  <  22 | 23 | 24 | 25 | 26  >  >>

редача эстафетной палочки. 4х100



По учебному плану - 102 часа (3 часа в неделю).
По учебно-календарному графику - 96 часов.
Праздничные дни - 24. 02, 9. 03, 1. 05, 4. 05, 5. 05, 11. 05.
Распределение часов: 9а
1 четверть 27 ч27 ч
2 четверть 21 ч21 ч
3 четверть 30 ч 30 ч
4 четверть 24 ч 18 ч
102 ч 96 ч


Календарно-тематическое планирование 9б.
пп

Тема урока



Дата


План
Факт

Легкая атлетика


1
Инструктаж по ТБ. Бег с ускорением от 70 до 80м.
4. 09

2
Бег на результат-60 м. (учет)
5. 09

3
Прыжок в длину с места (учет).
6. 09

4
Низкий старт до 30м. Скоростной бег до 70м.
11. 09

5
Беговые упражнения. Бег на результат 100м. Теория: "Что такое здоровый образ жизни".

12. 09

6
Разбег, в сочетании с отталкиванием в прыжках в длину с разбега.
13. 09

7
Приземление после прыжка в длину.
18. 09

8
Прыжки в длину с 11-13 шагов разбега способом "согнув ноги" - учет.
19. 09

9
Метание мяча весом 150г на дальность с 4-5 шагов разбега. Шестиминутный бег-контроль.
20. 09

10
Метание малого мяча в вертикальную и горизонтальную цель.
25. 09

11
Метание мяча весом 150г на дальность с 4-5 бросковых шагов - учет.
26. 09


Кроссовая подготовка


12
Техника безопасности на занятиях кроссовой подготовкой. Обучение технике длительного бега.
27. 09

13

Бег с препятствиями и на местности.

2. 10

14
Равномерный бег до 12 мин.
3. 10

15




Бассейн.

Страницы: <<  <  22 | 23 | 24 | 25 | 26  >  >>
Рейтинг
Оцени!
Поделись конспектом: