Рабочая программа по физической культуре для 9 класса

/>4. 02

60
Одновременный одношажный ход (стартовый вариант)

7. 02

61
Попеременный двухшажный ход

10. 02

62
Катание на коньках. Совершенствование стартового разбега и входа в поворот.
11. 02

63
Совершенствование конькового хода.
14. 02

64
Прохождение дистанции до 4,5км

17. 02

65
Катание на коньках. Теоретические сведения: выход из поворота, смена дорожек, нарушение правил бега.
18. 02

66
Прохождение дистанции до 4,5км

21. 02


Баскетбол


67
Техника безопасности на занятиях баскетболом. Стойки, перемещения, остановки.


25. 02

68
Правила игры. Перемещение в стойке, остановка, поворот, ускорение.
28. 02

69
Круговая тренировка. Учебная игра.
2. 03

70
Катание на коньках. Совершенствование стартового разбега и входа в поворот.
3. 03

71
Передача и ловля мяча с пассивным сопротивлением защитника.
6. 03

72-73
Ведение мяча с пассивным сопротивлением защитника ведущей и не ведущей рукой.
10. 03
13. 03

74
Ведение мяча в движении с изменением скорости и направления.
16. 03

75
Катание на коньках. Совершенствование перехода при смене дорожек.
17. 03

76
Техника броска мяча одной и двумя руками в прыжке.
20. 03

77
Комбинации из освоенных элементов: обводка стоек, бросок по кольцу в прыжке, ведение, передача.
23. 03

78
Катание на коньках. Совершенствование входа в поворот и выхода из поворота.
24. 03


Футбол


79
Техника безопасности на занятиях футболом. Вбрасывание мяча из-за боковой линии.