Рабочая программа по физической культуре для 9 класса

Страницы: <<  <  18 | 19 | 20 | 21 | 22  >  >>

тойки, перемещения, ловля и передача мяча.
15. 10

21
Нападающий удар при встречных передачах. Нижняя прямая подача.
18. 10

22
Бассейн. Ныряние в длину и глубину.
21. 10

23
Прямой нападающий удар, Комбинации из освоенных элементов.
22. 10

24
Бассейн. Прыжки в воду со стартовой тумбы.
25. 10

25
Передача мяча у сетки и в прыжке через сетку. Тактика свободного нападения.
28. 10

26
Прием мяча отраженного сеткой.
29. 10

27
Комбинации из элементов: прием мяча, передача, удар. Учебная игра.
1. 12


Гимнастика


28
Инструктаж по технике безопасности на уроках гимнастики. Из упора присев стойка на руках иголове (М). Кувырок назад в полушпагат (Д).
11. 11

29
Из упора присев стойка на руках и голове (М). Кувырок назад в полушпагат (Д) закрепление.
12. 11

30
Бассейн. Технические элементы плавания способом кроль на груди в согласовании с дыханием.
15. 11

31
Длинный кувырок с трех шагов разбега (М). Кувырок вперед-назад (Д).
18. 11

32
Длинный кувырок с трех шагов разбега (М). Кувырок вперед-назад (Д)-закрепление.
19. 11

33
Акробатическое соединение - (учет. )
22. 11

34
Опорный прыжок. Прыжок ноги врозь (М), прыжок боком (Д).
25. 11

35
Бассейн. Технические элементы плавания способом брасс в согласовании с дыханием.
26. 11

36
Опорный прыжок. (Учет. )
29. 11

37
Упражнения на гимнастическом бревне.
2. 12

38
Упражнения на гимнастическом бревне.
3. 12

39
Висы и упоры. Упражнения в равновесии.
6. 12

40
Бассейн. Безопасное

Страницы: <<  <  18 | 19 | 20 | 21 | 22  >  >>
Рейтинг
Оцени!
Поделись конспектом: