жиме дня, объём нагрузки, порядок выполнения упражнений);
составлять и варьировать комплекс упражнений для утренней гигиенической гимнастики;
выполнять утреннюю гигиеническую гимнастику в режиме дня
называть виды физкультурной деятельности, которые можно осуществлять вне закрытых помещений;
составлять план занятий физической культурой на открытом воздухе (виды упражнений, спортивная одежда и обувь, место в режиме дня, продолжительность и нагрузка);
использовать физические упражнения и оздоровительные прогулки на открытом воздухе для укрепления здоровья
формулировать правила утренней гигиенической гимнастики (место в режиме дня, объём нагрузки, порядок выполнения упражнений);
составлять и варьировать комплекс упражнений для утренней гигиенической гимнастики;
выполнять утреннюю гигиеническую гимнастику в режиме дня
составлять план занятий физической культурой на открытом воздухе (виды упражнений, спортивная одежда и обувь, место в режиме дня, продолжительность и нагрузка);
использовать физические упражнения и оздоровительные прогулки на открытом воздухе для укрепления здоровья
составлять индивидуальный график самостоятельных занятий физической культурой с помощью педагога проводить занятия физической культурой с использованием оздоровительной ходьбы и бега, лыжных прогулок и туристических походов, обеспечивать их оздоровительную направленность;
осуществлять судейство по одному из осваиваемых видов спорта;
выполнять тестовые нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»;
Содержание учебного предмета
Знания о физической культуре
Физическая культура (основные понятия). Физическое воспитание и его задачи.
Бобслей, скелетон, санный спорт, конькобежный спорт, фигурное
Страницы: << < 2 | 3 | 4 | 5 | 6 > >>