амостоятельных занятий по коррекции осанки и телосложения, их структура и содержание, место в системе регулярных занятий физическими упражнениями.
Способы двигательной (физкультурной) деятельности
Выбор упражнений и составление индивидуальных комплексов для утренней зарядки, физкультминуток, физкультпауз (подвижных перемен).
Составление (по образцу) индивидуальных планов занятий физической подготовкой, выделение основных частей занятий, определение их направленности и содержания.
Планирование занятий физической культурой.
Составление (совместно с учителем)плана занятий спортивной подготовкой с учетом индивидуальных показаний здоровья и физического развития, двигательной (технической) и физической подготовленности.
Оценка эффективности занятий физической культурой
Оценка эффективности занятий физической культурой.
Ведение дневника самонаблюдения : регистрация по учебным четвертям динамики показателей физического развития и физической подготовленности: содержание еженедельно обновляемых комплексов утренней зарядки и физкультминуток: содержание домашних заданий по развитию физических качеств. Наблюдение за динамикой показателей физической подготовленности с помощью тестовых упражнений.
Физкультурно-оздоровительная деятельность
Профилактика табакокурения и употребления алкоголя. (РК)
Профилактика употребления наркотиков (РК).
Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью
Гимнастика с элементами акробатики
Выполнение команд "Пол-оборота направо!", "Пол-оборота налево!", "Полшага!", "Полный шаг!".
0бщеразвивающие упражнения в парах.
Мальчики: с набивным и большим мячом, гантелями (1-3 кг). Д
Страницы: << < 6 | 7 | 8 | 9 | 10 > >>