>39. Акробатика. Стойка на лопатках согнув ноги1
40. Акробатика. Стойка на лопатках, выпрямив ноги1
41. Акробатика. «Мост» из положения лежа. 1
42. Совершенствование элементов гимнастики и акробатики. Подтягивание на перекладине. 1
43. Совершенствование элементов гимнастики и акробатики. Поднимание туловища из положения лежа за 1 мин. 1
44. Совершенствование элементов гимнастики и акробатики. Наклон туловища из положения сидя, стоя. Подвижные игры. 1
45. Учет – лазание по канату произвольным способом. Эстафета с преодолением препятствий. 1
46. Совершенствование элементов гимнастики и акробатики. Подвижные игры. 1
Лыжная подготовка и подвижные игры на воздухе 21ч. 21
47. Т. б. на уроках лыжной подготовки. История лыж, спортсмены. Подвижные игры. 1
48. Поворот переступанием вокруг пяток. 1
49. Поворот переступанием вокруг носков лыж. 1
50. Ступающий шаг. Подвижные игры. 1
51. Передвижение скользящим шагом.
Подвижные игры. 1
52. Прохождение скользящим шагом. Торможение1
53. Спуск в основной стойке. 1
54. Спуск в низкой стойке1
55Подъём в уклон скользящим шагом1
56Подъём «лесенкой». 1
57. Равномерное передвижение. 1
58. Преодоление подъемов и спусков1
59. Поворот переступанием, прохождение дистанции скользящим шагом без палок, с палками,1
60. Поворот переступанием. преодоление подъемов, спусков, на дистанции. 1
61. Совершенствование изученных способов передвижения на лыжах1
62. Оценивание техники шага, подъема, спуска, торможения, поворота переступанием. 1
63. Закрепление техники передвижения на лыжах1
64. Закрепление техники передвиж
Страницы: << < 19 | 20 | 21 | 22 | 23 > >>