03
Футбол
79
Техника безопасности на занятиях футболом. Вбрасывание мяча из-за боковой линии.
2. 04
80
Перехват мяча. Игра вратаря.
5. 04
81
Тактика свободного нападения. Правила игры. Игра по упрощенным правилам.
6. 04
82
Игра по упрощенным правилам.
9. 04
Легкая атлетика.
83
Техника безопасности.
Бег с низкого старта, стартовый разбег.
12. 04
84
Бег - 60м. (учет)
13. 04
85
Скоростной бег до 70м. Беговые упражнения. Бег - 100м (учет).
16. 04
86
Метание малого мяча на дальность.
19. 04
87
Метание малого мяча в вертикальную и горизонтальную цель.
20. 04
88
Метание весом 150гр. мяча на дальность.
23. 04
89
Прыжки в длину с места. (учет)
26. 04
90
Метание мяча весом 150гр. на дальность - учет. Прыжки в длину с разбега.
27. 04
91
Прыжки в длину с 11-13 шагов разбега способом "согнув ноги".
30. 04
92
Бег - 1000 м. (учет)
Кроссовая подготовка.
93
Техника безопасности. Бег и его характеристика. Линейные эстафеты.
4. 05
94
Равномерный бег в среднем темпе 8-10 мин. Контроль и самоконтроль.
7. 05
95
Бег по пересечённой местности.
11. 05
96
Бег по травянистому грунту до 15 минут.
Беговые упражнения.
14. 05
97
Бег с преодолением препятствий. Беговые упражнения.
98
Бег в среднем темпе в чередовании с ходьбой, до 20 минут. Развитие двигательных качеств.
17. 05
99
Круговая тренировка на развитие общей выносливости.
18. 05
Страницы: << < 21 | 22 | 23 | 24 | 25 > >>