100
Кросс: 3000м-юноши, 2000-девушки.
101
Бег-2000 м. (учет)
21. 05
102
Эстафета. Передача эстафетной палочки. 4х100
По учебному плану - 102 часа (3 часа в неделю).
По учебно-календарному графику - 95 часов.
Праздничные дни - 23. 02, 8. 03, 3. 05, 10. 05.
Распределение часов: 9а
1 четверть 24 ч23 ч
2 четверть 24 ч26 ч
3 четверть 30 ч 26 ч
4 четверть 24 ч 20 ч
102 ч 95 ч
Календарно-тематическое планирование 9б.
пп
Тема урока
Дата
План
Факт
Легкая атлетика
1
Инструктаж по ТБ. Бег с ускорением от 70 до 80м.
1. 09
2
Бег на результат-60 м. (учет)
3. 09
3
Прыжок в длину с места (учет).
4. 09
4
Низкий старт до 30м. Скоростной бег до 70м.
8. 09
5
Беговые упражнения. Бег на результат 100м. Теория: "Что такое здоровый образ жизни".
10. 09
6
Разбег, в сочетании с отталкиванием в прыжках в длину с разбега.
11. 09
7
Приземление после прыжка в длину.
15. 09
8
Прыжки в длину с 11-13 шагов разбега способом "согнув ноги" - учет.
17. 09
9
Метание мяча весом 150г на дальность с 4-5 шагов разбега. Шестиминутный бег-контроль.
18. 09
10
Метание малого мяча в вертикальную и горизонтальную цель.
22. 09
11
Метание мяча весом 150г на дальность с 4-5 бросковых шагов - учет.
24. 09
Кроссовая подготовка
12
Техника безопасности на занятиях кроссовой подготовкой. Обучение технике длительного бега.
25. 09
13
Бег с
Страницы: << < 22 | 23 | 24 | 25 | 26 > >>