Рабочая программа по физической культуре 9 класс

/>19
Бег 2000 м- девушки, 3000м - юноши (учет)
13. 10


Волейбол


20
Техника безопасности. Правила игры в волейбол. Стойки, перемещения, ловля и передача мяча.
16. 10

21
Нападающий удар при встречных передачах. Нижняя прямая подача.
19. 10

22
Бассейн. Ныряние в длину и глубину.
20. 10

23
Прямой нападающий удар, Комбинации из освоенных элементов.
23. 10

24
Бассейн. Прыжки в воду со стартовой тумбы.
2. 11

25
Передача мяча у сетки и в прыжке через сетку. Тактика свободного нападения.
3. 11

26
Прием мяча отраженного сеткой.
6. 11

27
Комбинации из элементов: прием мяча, передача, удар. Учебная игра.
9. 11


Гимнастика


28
Инструктаж по технике безопасности на уроках гимнастики. Из упора присев стойка на руках иголове (М). Кувырок назад в полушпагат (Д).
10. 11

29
Из упора присев стойка на руках и голове (М). Кувырок назад в полушпагат (Д) закрепление.
13. 11

30
Бассейн. Технические элементы плавания способом кроль на груди в согласовании с дыханием.
16. 11

31
Длинный кувырок с трех шагов разбега (М). Кувырок вперед-назад (Д).
17. 11

32
Длинный кувырок с трех шагов разбега (М). Кувырок вперед-назад (Д)-закрепление.
20. 11

33
Акробатическое соединение - (учет. )
23. 11

34
Опорный прыжок. Прыжок ноги врозь (М), прыжок боком (Д).
24. 11

35
Бассейн. Технические элементы плавания способом брасс в согласовании с дыханием.
27. 11

36
Опорный прыжок. (Учет. )
30. 11

37
Упражнения на гимнастическом бревне.
1. 12

38