r/> Упражнения и комбинации на гимнастических брусьях: упражнения на параллельных брусьях (мальчики); упражне - ния на разновысоких брусьях (девочки).
Лёгкая атлетика. Беговые упражнения.
Прыжковые упражнения.
Метание малого мяча.
Лыжные гонки. Передвижения на лыжах.
Спортивные игры. Баскетбол. Игра по правилам.
Волейбол. Игра по правилам.
Упражнения общеразвивающей направленности. Обще - физическая подготовка.
Гимнастика с основами акробатики. Развитие гибко - сти, координации движений, силы, выносливости.
Лёгкая атлетика. Развитие выносливости, силы, быст - роты, координации движений.
Лыжная подготовка (лыжные гонки). Развитие вынос - ливости, силы, координации движений, быстроты.
Баскетбол. Развитие быстроты, силы, выносливости, ко - ординации движений.
Тематическое планирование 5 класс
пп
Наименование разделов и тем урока
Количество часов
Дата проведения
Фактическая дата
Легкая атлетика
14
1
Вводный инструктаж по технике безопасности. Подвижные игры.
1
2
Обучение технике бега с высокого старта
1
3
Обучение технике челночного бега
1
4
Обучение технике прыжков в длину с разбега .
1
5
Обучение технике прыжков в длину.
1
6
Обучение технике метания мяча
1
7
История легкой атлетики. Игра-ЛАПТА
1
8
Овладение техникой прыжков в длину.
Прыжок с места.
1
9
Овладение техникой и тактикой длительного бега.
1
10
Обучение технике прыжков в длину с разбега
1
11
Обучение технике метания мяча на дальн
Страницы: << < 14 | 15 | 16 | 17 | 18 > >>