Проведение самостоятельных занятий по коррекции осан - ки и телосложения.
Восстановительный массаж.
Проведение банных процедур.
Первая помощь во время занятий физической культурой и спортом.
СПОСОБЫ ДВИГАТЕЛЬНОЙ
(ФИЗКУЛЬТУРНОЙ) ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой. Подготовка к занятиям физической культурой.
Выбор упражнений и составление индивидуальных комп - лексов для утренней зарядки, физкультминуток и физкульт-пауз (подвижных перемен).
Планирование занятий физической подготовкой.
Проведение самостоятельных занятий прикладной физи - ческой подготовкой.
Организация досуга средствами физической культуры.
Оценка эффективности занятий физической культу - рой. Самонаблюдение и самоконтроль.
Оценка эффективности занятий физкультурно-оздорови - тельной деятельностью.
Оценка техники движений, способы выявления и устране - ния ошибок в технике выполнения упражнений (технических ошибок).
Измерение резервов организма и состояния здоровья с по - мощью функциональных проб.
ФИЗИЧЕСКОЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ
Физкультурно-оздоровительная деятельность. Оздоро - вительные формы занятий в режиме учебного дня и учебной недели.
Индивидуальные комплексы адаптивной (лечебной) и кор - ригирующей физической культуры.
Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью.
Гимнастика с основами акробатики. Организующие команды и приёмы.
Акробатические упражнения и комбинации.
Ритмическая гимнастика (девочки).
Опорные прыжки.
Упражнения и комбинации на гимнастическом бревне (де - вочки).
Упражнения и комбинации на гимнастической переклади - не (мальчики).
Страницы: << < 13 | 14 | 15 | 16 | 17 > >>